lunes, 18 de julio de 2011

¿Por qué necesitamos dormir?

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El sueño es un estado que se caracteriza por la reducción de todas las actividades de la conciencia, las motoras y las sensoriales. Se produce en casi todos los vertebrados y tiene como objetivo que el organismo reponga fuerzas para continuar su ciclo de vida. Sin embargo, este fenómeno está sujeto a estudios y los científicos aún no logran explicar del todo por qué es necesario que los animales duerman.

Algunas investigaciones realizadas prueban que la falta de sueño afecta el sistema inmunológico. También se ha encontrado que dormir juega un papel en la memoria, cuando el organismo sueña, se produce un fortalecimiento y organización de los recuerdos. Durante la noche, los procesos de sinapsis que se han llevado a cabo en el día, se recuperan, lo que garantiza el aprendizaje a la mañana siguiente.

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